15.04.2019     0
 

Как нужно ухаживать за грудью при естественном кормлении


Женская грудь является созданным природой механизмом для поддержания нового организма ребенка, только что появившегося на свет. Грудное вскармливание самое полезное и ценное, что могут дать мамы своим новорожденным детям. Однако современные женщины очень опасаются, что их грудь может потерять былую форму после кормлений и в этой связи ставят под сомнение процесс грудного вскармливания.

уход за грудью при кормлении

В действительности сохранить природную красоту женской груди можно, если совершать правильный уход за грудью во время, а также до и после кормления. Эти процедуры доступны и являются посильными для каждой кормящей мамы.

Последствия неправильного ухода за грудью во время ГВ

Изначально, молочные железы представляют собой саморегулирующуюся систему, которая будет работать в соответствии с потребностями малыша. Самой лучшей альтернативой тому же сцеживанию (всё о правильном сцеживании) является частое прикладывание ребенка к груди, так как именно он, как никто другой, может оптимально отрегулировать работу молочных желез своей мамы. Кроме того, от кормящей женщины потребуются незначительные усилия, связанные с ежедневным уходом за своей грудью при кормлении.

Обычно правильный уход позволяет избежать множества проблем, сохранить здоровье и отличный внешний вид груди после завершения процесса кормления. Лишь при отсутствии должного ухода и, порой, в некоторых других исключительных случаях возможны проблемы, среди которых:

  • Набухание и болевые ощущения в груди после родов, которые связаны с началом выработки молочными железами молока. Избавиться или уменьшить эти симптомы, а также избежать образования застойных явлений, можно ограничением количества потребляемой жидкости и еды.
  • Застойные явления в груди, которые сопровождаются образованием уплотнений, болезненными ощущениями и даже повышением температуры тела. Лучшим средством в данном случае являются частые прикладывания ребенка к груди или сцеживания, которые рекомендуется проводить лишь до момента, когда грудь станет мягкой, и уплотнения исчезнут. Помогают также некоторые народные методы, среди которых особое место занимают компрессы из капустных листьев с медом. При повышенной температуре самолечение проводить не рекомендуется. Лучше всего обратиться к специалисту, так как это могут быть признаки мастита или эндометрита.
  • Трещины сосков, которые возникают при неправильном прикладывании ребенка к груди, неправильном захвате сосков при кормлении или из-за слишком нежной кожи на сосках кормящей мамы. Чтобы избежать этих проблем соски необходимо начинать готовить к кормлению уже на последних неделях беременности, обтирая их водой и растирая махровым полотенцем. Если трещин не удалось избежать, то отличным средством в данном случае является облепиховое масло, мазь календулы или использование силиконовых накладок.
  • Растяжки на груди могут появиться, если кормящая мама не смогла правильно подобрать бюстгальтер. Огромную профилактическую роль также играет правильное питание с преобладанием в рационе овощей и фруктов. Также следует уделять внимание форме груди, для чего существуют специальные физические упражнения.
Читают...
Чем полезна капуста при грудном кормлении и какая лучше

Дополнительно >  Может ли навредить употребление тыквы во время ГВ

В чем заключается правильный уход

После родов женская грудь значительно увеличивается в размерах и правильный уход за грудью предполагает подбор соответствующего бюстгальтера, который может быть хоть и не столько красивым, сколько эффективным. Кроме того в них предусмотрен специальный клапан на груди, который можно расстегивать при кормлении и грудь при этом не будет обвисать.

 

массажные действия на грудь при ГВ

[box]Зачастую женщинам приходится сталкиваться с проблемой, когда в чашечку бюстгальтера подтекает грудное молоко, в результате чего могут развиваться различные микроорганизмы. Чтобы избежать этих неприятностей, можно использовать специальные сменные стерильные марлевые салфетки.[/box]

Во время кормления грудь рекомендуется мыть теплой кипяченой водой, а еще лучше – отваром ромашки, при этом легкими движениями массируя молочные железы поочередно. Ежедневно утром и вечером следует принимать теплый гигиенический душ. Мыло не рекомендуется использовать для ежедневного обмывания груди, его можно применять лишь несколько раз в неделю. При этом следует обратить внимание, что оно не должно содержать никаких отдушек и красителей. Лучшим выбором в данном случае будет любое детское мыло.

Для стимуляции лактации и укрепления кожи груди очень полезны обливания прохладной водой. Температуру воды нужно понижать постепенно. Выполнять данную процедуру можно после принятия душа. После обливания рекомендуется выполнить легкий массаж при помощи мягкого махрового полотенца.

Дополнительно >  Чай Лактовит для лактации, состав и как приготовить

[box type=»note»]Внимание: Прочитайте, как проводить массаж груди, ведь это нужно делать обязательно, чтобы молоко не застаивалось и у вас не образовался мастит.[/box]

Использование воздушных ванн

Очень полезны воздушные ванны. Проводить их следует после водных процедур и после каждого кормления. Воздушные процедуры помогают мышцам молочных желез расслабиться, а коже – подышать. Также они очень эффективны при трещинах сосков.

Читают...
Как определить лактостаз и как с ним можно бороться

[box type=»tick»]Сеансы воздушных процедур должны продолжаться примерно 10-15 минут в зависимости от того, как они сказываются на состоянии молочных желез женщины. При этом следует избегать сквозняков и попадания прямых солнечных лучей.[/box]

Соблюдая элементарные правила гигиены во время грудного вскармливания, женщина может избежать некоторых серьезных заболеваний молочных желез, а также, правильно ухаживая за своей грудью, сохранить хорошую форму и ее упругость в дальнейшем.


Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *