27.02.2019     0
 

Сколько часов в день новорожденный тратит на сон


«Спит как младенец» — эти слова мы слышали в своей жизни ни один раз по поводу того, кто спит беспробудным сном длительное время. И молодым мамам совершенно невдомек, почему их ребенок спит совершенно не так спокойно, как хотелось бы, вскрикивает и просыпается через каждые полчаса или ворочается во сне.

сколько спит новорожденный

А ночью так и вовсе нам иногда кажется, что не сомкнули глаз, потому как ребенок по нескольку раз за ночь просыпался и плакал. В такие ночные бдения закрадываться мысль, что с малышом что-то не то, он болен или его что-то тревожит.  Так сколько должен спать новорожденный, чтобы это считалось нормой?

Что влияет на продолжительность сна?

Не смотря на то, что новорожденные большую часть времени спят, продолжительность этого состояния у разных детей не одинакова. Так в первое время после рождения, когда у ребенка еще нет понятия о ночи и дне, его продолжительность сна в ночное время суток практически такая же как и днем, ночью новорожденный может просыпаться несколько раз, для того чтобы поесть и набраться сил. К окончанию первого месяца у малыша налаживается биоритм, и ночной сон может быть более длительным, без промежуточного кормления и составлять непрерывно 5-6 часов.

Изначально сигналом для того чтобы проснуться является голод, после к этому могут присоединиться другие сигналы поступающие в мозг, в том числе боль, холод, а так же другие раздражители в виде шума или яркого света. Немаловажными моментами, являются ежедневные проветривания и увлажнение воздуха в помещении.

Для того чтобы не нарушать естественный биоритм чередования сна и бодрствования, следует соблюдать некоторые правила:

  • Не будить ребенка для кормления по часам, если только его дневной сон не превысил 3-4 часа к ряду, и может сигнализировать о том, что ребенок обессилил.
  • После пробуждения не стоить сразу, приступать к кормлению и укачиванию. Промежутки между сном должны составлять минимум 30 минут.
  • Следует кормить ребенка по требованию, через 2-3 недели он сам выработает свой распорядок кормлений, и вы четко будете знать частоту кормлений и временные промежутки между ними. Это же касается и детей на искусственном вскармливании.
  • В период неглубокого сна ребенка – первые 20-30 минут, необходимо обеспечить максимальный покой и тишину в помещении.
Читают...
Считается ли нормальным, что ребенок ходит на носочках?

Дополнительно >  Когда и как научить ребенка пользоваться горшком

От совпадения того, сколько должен спать новорожденный и его фактического сна зависит физическое развитие малыша.

Вы считаете, что новорожденный спит много?

Сон для новорожденного необходим для восстановления жизненной энергии и сил. В том случае если ребенок слишком ослаблен у него отмечается повышенная потребность в отдыхе. В то же время беспробудный сон продолжительное время, может являться причиной для беспокойства, так как у ребенка может не быть сил для того, что бы проснуться. В таком случае рекомендовано кормить его во время сна, а если у него нет сил на совершение сосательных движений, осуществлять своевременное кормление через зонд, который устанавливается медработниками через носовую полость в пищевод. Пища в виде материнского молока или смеси поставляется в трубку зонда посредством введения через шприц без наконечника иголки.

сколько времени должен спать грудной ребенок

Еще одной причиной длительного сна у новорожденных может быть гипотонус – чрезмерная расслабленность мышечного тонуса. Причинами гипотонуса являются:

 

  • Гипотиреоз;
  • Мышечная дистрофия;
  • Стремительные роды;
  • Асфиксия во время родов;
  • Многоводие;
  • Дистрофия новорожденного;
  • Неврологические заболевания;
  • Перенесенные заболевания матери во время вынашивания;
  • Недостаточное питание.

Признаки гипотонуса:

  • Расслабленные ладони;
  • Вялость конечностей;
  • Сонливость;
  • Замедленные реакции;
  • Отсутствие некоторых рефлексов новорожденных.

Для лечения гипотонуса применяют лечебный массаж, гимнастику, в некоторых особо сложных случаях, когда мышечная слабость проявляется, как симптом более серьезного заболевания, показано медикаментозное лечение. Подтвердить диагноз гипотонуса можно только после обследования у невропатолога.

Вы считаете, что новорожденный спит мало?

Прерывистый сон может быть следствием некоторых неврологических заболеваний сопровождающихся большой возбудимостью психики и мышечного тонуса.

Если ребенок плохо спит, постоянно просыпается, вздрагивает и плачет, на то могут быть несколько причин:

  • Кишечные колики у новорожденных;
  • Внутричерепное давление;
  • Ребенок пугает себя непроизвольно ручками;
  • Режутся зубки;
  • Ребенок не наедается таким количеством молока;
  • Дискомфорт от мокрых пеленок или опрелостей.
Читают...
Основные навыки ребенка в 5 месячном возрасте

Для того чтобы правильно организовать сон новорожденного, желательно устранить все внешние факторы, мешающие этому действию, (например: лишний шум, сухой и затхлый воздух в помещении, излишне яркий источник света).

Дополнительно >  Что понимают под акне грудных детей и что с этим делать?

[box type=»tick»]Температура воздуха в комнате, где спит малыш, не должна превышать 22 градуса, оптимальной же считается 19 градусов при достаточной влажности воздуха.[/box]

Укладывая малыша спать на ночь лучше в одно и то же время, предварительно проведя процедуры купания, пеленания и кормления, это настроит малыша на сон и выработает у него привычный режим. В первые недели дети могут, вздрагивая во сне будить себя ручками, желательно в этот период использовать не тугое пеленание, которое ко всему прочему позволяет ощущать себя как у мамы в животе – немного тесно, тепло и уютно.


Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *